197e8c4dcaa3 女 20岁
我体质很虚，手脚冰凉，而且体力不支，但是我从小到现在基本上都不感冒，不怎么生病，但是妇科抵抗力超差，所以我现在天天都有吃VC，VE，蛋白质粉，螺旋藻，小麦胚芽油等等，保健品，而且每天都喝好多牛奶，酸奶的，，但是到现在为止我手上一个小太阳都没有，，而且我皮肤很松，我才二十六岁不会身体就开始衰老得这么厉害吧，该怎么办啊，，我对什么的吸收力都不是很好，所以吃的东西感觉都浪费掉了，，，
病情分析：你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.
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呼吸内科
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