有过几年的手淫，现在有一系列的毛病，早泄，

佟兴圣　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

延寿县中医院

咨询范围：皮肤科，妇科...详情>>

病情分析：您好，首先应该戒掉手淫，服用五子衍宗丸和金锁固精丸，多锻炼促进血液循环，饮食忌食辛辣油腻食物，睡眠好吗？

追问： 睡眠质量很好！！我已经戒除手淫了！但做爱的时候还是存在早泄，勃起时间短的问题

回复： 建议用我的方案

追问： 两个一起吃吗？

回复： 是的

追问： 那要结合什么运动吗？平时要注意些什么？吃那个药有什么副作用吗？？

回复： 自己控制收缩肛门每次五十，没事做做，俯卧撑，仰卧起坐，慢跑

追问： 吃那个药有副作用吗？？收缩肛门怎么做？？

追问： 在没有哟、怎么不说话！

回复： 是要三分毒，都会有副作用，就是自己用力收缩屁眼，懂了吧。

追问： 有什么副作用？？

追问： 这是肾的问题，那我平时应该吃些什么？来补肾，调养肾！尽量少吃药

追问： 在不在呀、

回复： 你好，可以吃牛骨髓，