怀孕

刘刘　主任医师　妇产科-妇产科综合

莆田盛兴医院

咨询范围：妇科炎症、肿瘤、不孕不育、及高危重症产科合并症的处理。...详情>>

病情分析：怀孕期间主食就是米和面，可以适当吃粗纤维类的主食，全麦面包，小米，玉米，各种豆类等。孕妇不能吃的：菠菜，放久的土豆，巧克力，山楂，动物肝脏，热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，味精，腊制品，腌制品，罐头、芦荟、螃蟹、苋菜、甲鱼、马齿苋，黑木耳，薏米、杏子杏仁。，各种方便食品，饮料，酒等。接触放射线、农药、铅、汞、镉易异致流产和畸形同房易致流产吃海鲜要注意防过敏。

追问： 怀孕初吃什么好

回复： 怀孕头三个月是孩子大脑发育的关键时间，要补充足够的磷脂类食物，像鱼、虾、牛奶、精瘦肉、鸡蛋、大豆类，各种干果（核桃为主），以及各种新鲜蔬菜水果

追问： 孕妇怀孕1多月，吃什么钙片最好，什么牌子的

回复： 怀孕一个月不要补钙。自然食补就足够了。像鱼虾，牛奶，骨头汤里的钙足够你用的。等到四个月开始补钙片。补钙要看钙片里维生素D3含量最高的买，维生素D3是帮助钙吸收的，没有维生素D3钙是吸收不了的。