fa22accd891a 男 18岁
我最近训练强度大所以瘦了很多、但由于特殊情况要暂停训练了。所以在没有训练的这段时间中，我怕长胖反弹，所以就控制了自己的食量。但不知道怎么的，在第二天早上起床时总有感觉自己在长胖，但事实却又没有。这是怎么回事啊？谢谢
病情分析：根据陈述，不要熬夜，生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，不要经常去想就可以了。请问还有其他不适吗 追问： 还有就是平时的饮食该注意哪些？ 回复： 多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的饮食。
