早早起来散步有什么好处么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：散步是可以运化身体促进肠胃的运化，对于气血的运行有好处，应注意日常的多运动，不要长期坐着

追问： 不分早晚，有空没空经常去散步是不是很好。可以白么

回复： 最好是活动有规律

追问： 使人亢奋的穴位在哪？我早上老有点犯困，我想戳那个穴位

回复： 太阳穴

追问： 太阳穴戳起来感觉有点晕。=_=

回复： 按摩就行，不用太用力

追问： 为什么早上散步去学校出了汗感觉这么舒服，而且终于不犯困了。

回复： 这个需要一定的过程，不要着急