皮肤要怎样才能变白？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

于扬　主任医师　外科-普通外科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 肛瘘等。 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 ...详情>>

病情分析：您好，中医讲，肌肤依靠阴液的滋养才可以雪白细腻光滑，若是阴血亏虚多会出现肌肤苍白或是萎黄，干燥粗糙。应食用一些滋阴补气血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”，此时期女性肌肤代谢速度加快，利于肌肤的调理。经常泡牛奶浴，从内补充胶原蛋白，如猪蹄，凤爪，燕窝等

追问： 我是男的

回复： 您好，最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。­效果非常好