没头发是不是缺锌

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：首先注意是否是缺钙。还要注意也有可能是缺锌，适当口服葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙，不要吃味精和鸡精。同时口服维生素d。

追问： 有什么食物能补锌呢？

回复： 食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上.

追问： 哦，谢谢！

回复： 不客气。