最近老是犯困，浑身没劲，没有精神，是怎么回

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：您最近的生活和工作压力是不是很大呢？或是最近是不是有心事导致了睡眠质量不佳？出现了这样的情况呢？

追问： 是感觉有点累，该如何调理呢，

回复： 您可以多做做深呼吸，调理下心情，保障睡眠时间和质量