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减肥暴食一顿如何补救

ffd9f44dee43    20岁 

减肥期间下午暴饮暴食了一顿如何挽救?已经快走慢跑一个小时可是还是有些撑,这样会不会胖死,如何补救如何补救如何补救

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湖南省永州市  2013-05-06 21:59:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
马静 主任医师 妇产科-妇产科综合
120健康网医师协会
咨询范围:治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑血管常见病的诊治和治疗!...详情>>

病情分析:你好,这种情况是没有必要担心,偶尔一次是没有问题的,不用特殊处理的!

追问: 额 谢谢

追问: 可是医生 我一称体重重了四斤!怎么办阿 吃一顿胖四斤

回复: 你好,最简单的减肥方法按摩减肥法对来说,腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖,就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是,腰部是平常极难活动到的部位,容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉,就可逐渐消除腰部肥胖。

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