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十六岁女生,身高164,体重112,骨骼有

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十六岁女生,身高164,体重112,骨骼有点粗,腿上好多肉肉,有点硬。没有太多时间运动,每天就有十分钟,做什么运动较好?

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江西省南昌市  2013-05-06 23:11:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
丁怀东 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析:像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错,最好靠饮食疗法配合运动来治疗保证足够的休息时间,不要过劳过逸,更不要熬更过夜,不要长时间久站久坐,还有多喝水

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