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怕黑暗,总做噩梦

ddb19cce94f0    19岁 

我一个人在黑暗的地方,觉得周围好可怕,没有光亮,总觉得身后有人看着我,如果有手电或其他东西能发出一些光亮,只觉得那亮的地方是安全的,手电照不到的地方特别可怕。还有,很怕深海活着泳池,黑乎乎的深不见底,觉得很害怕。在梦里总是梦到相同或相似的场景,比如总梦到狭小的厕所,基本每天晚上都会梦到,还有密闭的电梯,总是到不了要去的那一层,还会梦到怎么也出不去楼房,在楼里转来转去,怎么都出不去,楼梯一直下不完,有时还会梦到楼梯走到一半会有墙堵着不能走。好害怕的,也不看恐怖片什么的,是不是有什么黑暗恐惧症啥的?求解啊,天天梦到的不是一直在逃跑就是永远出不去的楼和狭小的,从来没有去过的厕所。梦到的,一般都是没有去过的地方,或者是以前梦到过的地方。T^T从很久以前就是这样了,到底怎么回事儿?该怎么办才好呢?

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山西省太原市  2013-05-07 00:23:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
宋建立 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:银屑病...详情>>

病情分析:做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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哪些症状

异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回避行为

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异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回避行为

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