局部肥胖'怎么瘦大腿'梨形身材''''''

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孙秀春　主任医师　内科-普通内科

常屯医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

追问： 我只想瘦大腿怎么做呢

回复： 做上面的锻炼就可以的，不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。