经常失眠是怎么回事

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘洋　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好.这个要从你的生活方式来找一下原因.你平时的活动量大吗..是不是一个爱运动的人呢.？

追问： 可以这么说吧，我经常坐不住的，喜欢活动～

回复： 你最好运动一下.每天慢跑一段时间.再吃点药物调节.你用养血安神片.这个挺好.药店就有.是中药.没副作用.