好久以前开始，晚上不管多晚睡觉，第二天一上

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王骞　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好，这要考虑是属于体质性因素，习惯性精神疲劳的症状，一般适当活动试试

追问： 平常时间都不够用，做什么运动好一点

回复： 你好，适当散步啊。运动过度更疲劳