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总是比较悲观怎么办?

cc5d16976e95    26岁 

感觉自己没有能力,未来生活也不会好,总是比较悲观?自己控制不住的会乱想,该如何调节?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张浩 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨关节炎,风湿、类风湿关节炎,臀肌挛缩症...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,请注意观察是否伴有其他症状,可以先尝试与自己的亲人朋友进行沟通,如有需要请及时到就近医院的心理科进行咨询。

追问: 有点悲观,自己不会调节,请问有什么方法?

回复: 你好,如果是这样的话,建议及时到就近医院的心理科进行详细咨询。

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