想找到一个合理的减肥方法在一个月内减肥10

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高科　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：最合理的方法就是运动加上节食的双重的联合，而最好的运动方法就是游泳啊，可以试试

追问： 谢谢您！要是在饮食上怎么减肥？

回复： 节食，或者少吃，少吃零食

追问： 谢谢

回复： 不客气