常吃红萝卜素好吗？什么红萝卜素好呢

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胡发庆　主治医师　普通外科

岳西县中医院

咨询范围：本人从事普外科专业，擅长普外科常见病多发病的诊断与处理，临床中也从事皮肤病的诊断与治疗，如擅长荨麻疹，扁平疣，疥疮，真菌 ...详情>>

病情分析：你好，含有胡萝卜素的食物很多,最常见的就是胡萝卜,其它蔬菜还有甜瓜、红薯、南瓜,拿黑色食品来说就有紫菜,水果的话,木瓜、柿子、橙子也含有丰富，可以多吃。