水果到底什么时候吃适宜？

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张本灏　主任医师　其他科室

临澧县人民医院

咨询范围：中西结合治疗中后遗症、面瘫、胃炎、慢性肠炎及腰椎、颈椎、肩周炎等骨关节疾病...详情>>

病情分析：您好！水果宜在两餐之间吃为宜正如您说的：上午10点左右或是下午3点左右。这样不会影响食欲。建议您食用低热量水果为宜如木瓜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、桃、李、草莓等