脸部很肥，有肥脖肉，不好看，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

追问： 额，每天应该喝多少水，吃几餐，每餐多少量?

回复： 具体还是需要根据您自己的情况做调整的，每个人的情况都是不一样的

追问： 我165cm,58公斤，16岁，还能长高吗?应该怎么减肥?

追问： 医生?

回复： 还是可以再长的，减肥上面都提到了