有点胖，但是不想大量的减肥，想瘦腰、腿、手

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钟骏桥　主任医师　外科-普通外科

温州医学院附属第一医院

咨询范围：肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析：你好！你的病史已阅，患者，女，14岁，体型有点偏胖，现想要瘦腰、腿、手臂。一般而言，这种情况建议最好采用适当控制饮食+加强运动锻炼疗法相结合，多喝水，多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持，还可以考虑适当进行中医保健疗法，如拔罐、针灸等。