每天感觉浑浑噩噩

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物

追问： 肉类也不可以吃？

回复： 建议少吃，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物

追问： 恩 大概多久才能调整过来 和晚睡有关系吗

回复： 需要大约一个月左右。

追问： 恩抽烟喝酒呢 每晚都是12左右睡 周末有时候2点了

回复： 不要睡晚觉。

追问： 嗯啊 每天十一点或者之前可以吗

回复： 可以的

追问： 嗯啊 昨晚不到十一点睡得 中间醒了一次上厕所 然后现在该起床了 还是很困 郁闷

回复： 不要睡晚觉。