我今年二十八，皮肤一直不好，有点暗，而且毛

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，平时要禁食辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，勤洗澡，保证皮肤的清洁，可以用鲜牛奶润肤的！