。我以前挺胖的，后来天天跑步运动，肚子大腿

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陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，你要减胸部的脂肪，就要做俯卧撑及扩胸运动，这样才能减去胸部的脂肪的。

追问： 跳绳是减少哪部分的脂肪呢？

回复： 主要是腿及手臂的。

追问： 俯卧撑实在太累了，请问医生有其他的方法吗？

追问： 让胸部震动可以减少脂肪吗

回复： 可以的。