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宝宝缺钙该怎么补?

b856116ca757    26岁 

11个月的宝宝缺钙可以吃依可欣维生素AD吗?是一天吃一颗还是隔一天吃一颗?

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云南省云南省  2013-05-08 23:01:58 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
何伟文 主任医师 儿科-儿科综合
于都县人民医院
咨询范围:内科、儿科各种疾病的诊疗...详情>>

病情分析:不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功,想要给宝宝高效补钙,妈妈还要注意以下几点:  1、不要让钙遇见草酸。  菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。  所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。  2、钙剂不要与主餐混吃。  即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。  3、过量补钙反而长不高  补钙也要适量,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石的潜在危险等。  4、维生素D和婴儿钙片分开吃  真正缺钙的孩子很少,很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿里流失。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果维生素D量不够,就会表现为“缺钙”。量太多了,又会产生维生素D中毒,引起各器官和血管钙化等表现。所以婴儿应该吃不含维生素D的钙片,同时补充鱼肝油等维生素AD制剂,因市售的这些制剂已有固定的每日建议用量。含维生素D的钙片内含的维D量较少,也需再补充鱼肝油等维AD制剂,但这会使每天补AD制剂的量要重新调整,使简单的事反而复杂化。

追问: 宝宝抽血查钙是51.6是缺钙吗?

回复: 你没有问过检查的医生吗?钙的参考值是1.15–2.1,不知道你的51.6是怎么查的

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