呼噜声很大，睡觉就打呼噜，好烦啊！该怎么做

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房传军　主任医师　其他科室-急诊科

临沂市人民医院

咨询范围：中医理疗，按摩针灸，急救...详情>>

病情分析：你好，最好检查一下是否是腺体肥大，如果严重影响生活的质量，是需要积极的手术治疗的

追问： 就是打呼噜影响别人睡觉、除了手术啊？

追问： ？

追问： 还有什么办法？

追问： 说话

回复： 可以改平卧为侧卧试一试

追问： 还是不行

追问： 你能给点好意见不，说些没用的

回复： 给你点偏方你试一试吧。1、花椒5–10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天。2、在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。3、找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。