上了好长时间夜班，发现自己有牙垢了，好恶心

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李宝宁　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：泌尿科、胃肠道疾病。...详情>>

病情分析：你好，牙垢不可以自己清理的，如果自己清理有可能会损坏牙釉，损坏牙齿。建议到医院口腔科洗牙就可以了。