吃苹果会长胖不？早上吃2个煮鸡蛋好吗？我主

王盼阁　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

河间市人民医院

咨询范围：结膜炎、老花眼、色盲、虹膜异色症、视网膜色素变性、视网膜中央动脉阻塞等...详情>>

病情分析：你好，根据你所说的情况，如果不是糖尿病，其他人都可以吃苹果，维生素含量高，热量不高，鸡蛋属于蛋白质，吃了不会长肉，可以吃，但不要过多。

追问： 但总有一个适量吧。一天煮鸡蛋最多多少？苹果最多多少？

回复： 一般鸡蛋不超过2个，苹果属于水果，可以多吃些，主要是吃太多也撑的慌呀。