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- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析：您好，您的运动量偏少，建议您适当的增加每天早上或者晚上跑步半小时，平时饮食不要吃过多的油腻食物，您平时饮食怎么样？
追问：
青菜吃的很多，不知道有很少的瘦肉汤可不可以喝？还有我晚上不能出去，只能在家运动。我运动一般在8：30到9：30可以运动。
回复：
可以喝，在家运动也可以持续时间长一点
追问：
那以我刚刚的运动项目为准医生你帮我增加到几个最好？
回复：
分别100、30、30
