65岁了，怎么晚上总睡不着觉呢？

吴雪飞　主任医师　精神心理科-精神科

中铁四局第四医院

咨询范围：精神科常见病、多发病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，目前主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为神经衰弱所至，建议最好去医院检查一下，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

追问： 能吃一点什么食补吗？

回复： 可以吃点安眠药的。