22f10db0ecc0 男 20岁
本来觉得自己长的还行，但是班级里的人和别人都说我长得丑，长的胖，我又太内向，心里难过的睡不着觉，怎么办？瘦下来会不会好点
病情分析：你好，上述情形，身体瘦些，对改善现状有帮助，有上述情形，多些运动锻炼，多些行走，少些久坐不动，少吃零食饮料，三餐规律，对减重有好处，，请问还有相关问题吗？
