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心里压力大,情绪变化大!

a2c4489f6c70    25岁 

医生你好,我结婚半年了,生活和工作压力很大,情绪也会经常变化,工作无聊时我也会想家庭生活上的事情,甚至自言自语!我知道是自己多想了,可就是觉得压抑~而且自己也懒了,休息时就喜欢玩电脑!情绪好的时候觉得很有信心,反之就妄自菲薄!心里的憋的委屈和一些事情因为家庭原因无法倾诉,您认为该怎么办?医生!

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浙江省宁波市  2013-05-09 19:32:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:您好!从您的描述来看,您可能因为家庭等方面的原因,导致内心积压了不少的问题,需要通过心理疏导来帮助的。

追问: 请问该从什么方面来突破

回复: 最专业、有效的方法,是找心理咨询师,通过正式的、当面或者电话的详细心理辅导,来帮助您认识和改善问题。如果您不方便,可以先把自己面临的问题列一下,先思考一下哪些可以解决、怎样解决。

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