7c31ea57da1d 女 47岁
我妈妈今年47岁了 没有其他疾病 只是睡眠一直不好 最近整宿失眠 怎么办
病情分析:你好:首先了解一下妈妈的心理,有没有什么压力或者其它烦心的事情,如果都没有的话,尽量放松心情,每天晚上睡觉前半个小时不要让自己太兴奋,每天坚持用温水泡脚,找中医大夫号脉辩证,可以用针灸结合中药调理。