失眠 晚上3点左右才睡

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析：引起你这样情况的原因有很多，象精神压力过大、脑神经兴奋过度或是身体存在异常等。建议你最好是去内分泌科或是神经科检查一下。如果不方便看医生的话，你可以买点维生素B1和谷维素服用，调理一段时间看看效果，平时注意饮食上多吃点花生、牛奶、苹果等，对你的情况也有一定的帮助。