请问、从现在起、每天早上爬山、晚上跳绳3

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

何伟文　主任医师　儿科-儿科综合

于都县人民医院

咨询范围：内科、儿科各种疾病的诊疗...详情>>

病情分析：你好！人体有不是机器，没有那么准确的参数。不过你的这个方法可以减肥，但要注意循序渐进，刚开始不要太过了。

追问： 我这种减肥又吃丰胸食物，会不会瘦后胸部也全部没了√还是胸部会小一点点？ 我这个运动方法能瘦小腿，还是本来粗的小腿会越来曰粗？ 那5个u月可以瘦刀90？

追问： 那我一边减肥一边晚饭用木瓜代替这样会不会越减肥越肥？因为木瓜热量高

回复： 晚饭不能用水果代替的，减肥和丰胸同时进行，效果很难说，因为没人这么做过

追问： 130斤女胖子、爬山可以减肥不？具体怎么爬呢、是快速走上山走下山只要流汗就好、还是匀慢慢走上山慢慢走下山？ 我小腿自从胖了就粗、爬山运动可瘦小腿还是小腿会越来越粗？

回复： 爬山可以减肥，减肥重在坚持，不是立杆见影的，运动后腿不会粗。

追问： 她们说跑步减肥会把原来粗的腿跑粗？ 那么爬山减肥不会把原本粗发小腿爬粗吗？9

追问： 她们说跑步减肥会把原来粗的小腿跑粗？那么爬山减肥不会把原本粗发小腿爬粗吗？9

回复： 乱说的

追问： 那我早上爬山，晚上跳绳 晚饭吃少5个月能瘦40斤吗？

回复： 请参照我第一次的回复