，请问、从现在起、每天

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谷富锁　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：肺炎，胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病，高血脂及儿科常见病多发病。...详情>>

病情分析：你这种做法可以减肥，但早晨和中午也要控制量，具体能减多少斤，这的看你体质和锻炼情况。

追问： 我这种减肥又吃丰胸食物，会不会瘦后胸部也全部没了√还是胸部会小一点点？我这个运动方法能瘦小腿，还是本来粗的小腿会越来曰粗？

追问： 那我一边减肥一边晚饭用木瓜代替这样会不会越减肥越肥？因为木瓜热量高

追问： 130斤女胖子、爬山可以减肥不？具体怎么爬呢、是快速走上山走下山只要流汗就好、还是匀慢慢走上山慢慢走下山？ 我小腿自从胖了就粗、爬山运动可瘦小腿还是小腿会越来越粗？

回复： 可以瘦腿，一般胸部不会减小，适量的吃木瓜没事。

追问： 爬山都是用脚的怎么不会把小腿变成减肥不了的肌肉？