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有什么好方法可以戒烟

edf75704ff4c    35岁 

医生您好:我抽烟已经有十四五年了, 抽烟抽的嘴巴没味,早上起床咳嗽的痰里都有烟油,其实自己也不想抽烟, 请问医生有什么好的治疗方法?谢谢

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江苏省苏州市  2013-05-09 23:10:57 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张育儿 主任医师 五官科-口腔科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长口内,口外,修复....详情>>

病情分析:吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。

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