我怎么改善自己的情况 男,24岁。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是有长期手淫，现在的症状有肾阴虚的可能，建议可以考虑六味地黄丸治疗，不建议吃其他的药物，注意戒除手淫，平时多运动，您有尿频尿急吗

追问： 不明显，偶尔有几次这样的

回复： 嗯，要解除手淫了

追问： 可以吃五子衍宗丸吗？

回复： 可以

追问： 运动的话俯卧撑可以吗？还是跑步？

回复： 跑步