8da14aae6e41 男 21岁
请问倒吊对长身高有帮助吗,每次吊几分钟合适,饭前还是饭后。
病情分析:你好,理论上说是会的,通过倒立刺进脑部血液循环,头部的血管得到相应的刺激自然会变粗,这跟健身是一个道理,可能有用。一般是空腹进行。 追问: 但是每次应该吊几分钟合适呢, 回复: 5–15分钟