，我昨天走路，打羽毛球2个小时左右，昨晚睡

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陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，你这种情况是剧烈运动，肌肉过度伸缩活动，无氧代谢增加，肌肉产乳酸多引起的酸胀痛，因为打羽考虑右脚起跳动比较多，所以更痛，可以热敷加速乳酸吸收，减轻疼痛。