上火

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗...详情>>

病情分析：您好您的情况建议首先是注意提高自己的体质，一般建议适量运动，增加高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉等的食用量，同时注意忌辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠休息及开朗心情平和心态，遇事为不可过于着急，同时可以口服药物复合维生素C和中成药知柏地黄丸来调理一段时间。