标题：请问如果靠仰卧起坐瘦腰，那每天至少做

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果想瘦腰的话，转呼啦圈，仰卧起坐都是可以的。一开始的时候可以量力而行，慢慢的增加运动量。贵在坚持，而不是一次做的越多越好。

追问： 嗯，谢谢医生！

回复： 不用谢