总感觉紧张、怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杜华超　主任医师　内科

乾安县疾宜昌市疾病预防控制中心

咨询范围：各种传染性疾病类，比如乙肝、丙肝、肺结核、手足口病、流行性腮腺炎、艾滋病、狂犬病等。...详情>>

病情分析：你好，你的情况看属于是心理原因，过度的在意他人的看法，应该注意好调节，最好是找当地心理医生疏导一下

追问： 他和我一说话、我就会紧张、甚至会吓一跳、我应该怎样缓解自己这种心理？

回复： 注意好自我调节吧，两个人生活有什么可紧张的