每天晚上都是2点左右睡觉，

于忠海　主任医师　医学影像学-医学影像科

威海市文登中心医院

咨询范围：影像诊断。...详情>>

病情分析：您好，熬夜引起的疲劳，没有精力精神，需要好好休息，最好睡一觉，就能够恢复精神焕发、精力充沛。饮食可以补充蛋白质及维生素，可以吃瘦肉、鱼肉、蔬菜及水果，还要多吃胡萝卜补充眼睛营养。