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我感觉自己很胖,心里总是很自卑

8f88572a5fdf    20岁 

我平时吃的也不多,以前很喜欢吃零食,但是已经有半年不怎么吃了,为了减肥晚饭都不正经吃,每天饿肚子睡觉,可一点效果也没有,看到其他人都那么瘦,我心里都很难过,有时候很嫌弃自己的身材。

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河南省郑州市  2013-05-11 10:22:08 
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桂军 主任医师 五官科-口腔科
120健康网医师协会
咨询范围:鼻窦炎、咽炎,腰椎骨质增生、性病、等五官、内外科常见疾病都有一定的独到的治疗。...详情>>

病情分析:可以运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法等治疗。最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。

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