铅超标青菜水果都可以吃什么

曹丽萍　主任医师　骨科-骨外科

洛阳市吉利区人民医院

咨询范围：创伤骨科、外科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析：你好，孩子的情况是铅含量超标，建议宝宝衣服尽量穿纯棉无花色，染料含铅较多避免宝宝咬指甲、金属拉链等容易积聚铅的物品，多吃富含维生素C多的水果，多喝水、牛奶，多吃粗纤维蔬菜，多吃含钙铁多的食品，猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、芹菜、胡萝卜、西红柿、桃子、草莓、虾皮、奶类、豆制品、芝麻、荠菜、芹菜叶、杏仁、核桃仁、柑桔、马铃薯等以帮助铅排泄。另外玩具注意防止铅过量，另外就是爆米花、皮蛋还有膨化类食品尽可能少吃。