关于睡眠时间

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陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，睡眠的时间是正常的，可以完全的放心，不会影响个人的身体健康的，及时的自我调理。健康合理的饮食习惯，可以多吃水果蔬菜肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，对症治疗，可以恢复正常的。