我才157，要怎么样才能在长才能在长到16

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，身高的发育一方面是遗传，另外一方面就是后天的生活习惯，现在19岁理论上发育空间不是很大了，可以多运动如篮球，跑步，跳绳等跑跳类的利于刺激身高发育，另外就是不要熬夜