我喜欢整天在家有事没事就绑上沙袋

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的锻炼运动应注意不要太过量，应注意养成好的习惯，多去室外走走，对于促进身体的增高是可以吃一些钙，按时睡眠，不要长期的使用沙袋就行，问题不大

追问： 长期绑着沙袋在家走来走去不好的么？

回复： 不要长期用