我驼背了怎么办啊啊啊啊

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，驼背主要与平时的不良坐姿有关，要养成良好的坐姿，就可以改善的，还有其他问题吗？

追问： 平时坐好就不会驼背吗？要不要锻炼

回复： 是的，要养成良好的坐姿，平时多锻炼身体就可以恢复的

追问： 怎么锻炼

追问： 哪有那么简单

回复： 是的，多跑步，打球，参加日常的锻炼即可

追问： 我是经常跑步打球可还是驼背啊

追问： 为什么

回复： 主要是要养成良好的坐姿

追问： 要坚持多久良好坐姿

回复： 长期坚持下去

追问： 坚持多久就不会驼背

回复： 要长期坚持

追问： 大概多长

追问： 正确坐姿很累啊

回复： 1年

追问： 很累怎么办

追问： 而且我经常趴着学校桌子睡觉

追问： 为什么有些人坐姿不好也不会驼背

回复： 每个人的体质不一样