82ce2b34aa0e 女 24岁
你好,我怀孕3个半月,我昨天去查血,说我贫血和缺钙,我该怎么办呢?
病情分析:您可以吃钙片和喝牛奶,不受影响,平时饮食要多次含铁食物,动物肝脏虽然不喜欢但是尽量要吃点,因为其含有丰富铁元素,能吃多少吃多少,多吃些绿叶蔬菜,海带紫菜等,主要是注意平时饮食要均衡全面, 追问: 喝纯奶行吗? 回复: 都可以,高钙低脂那些也可以!